Salud
con Amor
Como cuidar de mi y de los demás
Este sitio web fue creado para ayudarte a ti que por cosas de la vida, nos ha tocado cuidar de nuestra familia, estas personas pueden ser nuestros hijos, o en algunos casos nuestros padres.
La vida moderna hace que el día a día sea siempre una carrera continua, con el trabajo, la casa, los hijos, los amigos, la pareja etc. pareciera que el estrés y las preocupaciones formen parte de una vida normal.
La vida es en si un milagro, con eventos positivos y negativos, y sobretodo el saber afrontar las adversidades y disfrutar de cada momento como una experiencia que nos hace crecer.
Enfermera
Ruth Salas
Vivir con salud y calidad de vida.
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por que es importante el cuidado personal
Energia y Vitalidad
Cada día es unico e irrepetible, por eso despertemos con una sonrisa y un buenos días .
Ser mejor
Queremos mejorar todo, y para lograrlo debemos iniciar con nosotras mismas.
Cada día es un hermoso regalo y se llama presente
Cada día presenta diversos matices, hay dias buenos y malos los que pueden afectar nuestra salud en forma positiva o negativa. Puedes formar parte de nuestra comunidad para participar en eventos del vivo.
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cuidar a un ser querido
Hay momentos en nuestras vidas que nos toca cuidar a un ser querido, pueden ser nuestros hijos o nuestros padres, yo te ayudo con mi experiencia y consejos en estos momentos difíciles
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Te invito a participar un fin de semana a uno de mis eventos, de un dia, sábados o domingos, donde no solo hablamos de salud, hacemos yoga, compartimos un almuerzo, en un ambiente que nos invita a encontrar el equilibrio en nuestras vidas.